Pomeriggio

A testa /
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Libero

Yoga Young

Insegnante

Caterina Traverso

Categoria

11-13 anni

I partecipanti del corso

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Attraverso l'apprendimento di questa millenaria disciplina, i ragazzi potranno sperimentare la concentrazione, la conoscenza del proprio corpo e di loro stessi. Il percorso dello yoga young non è solo un insieme di esercizi motori più o meno difficili, ma ha il fine di migliorare la conoscenza del proprio Sè, attraverso un lavoro di concentrazione ed interiorizzazione. Lo yoga facilita la riduzione dello stress e dell'ansia, favorisce una diminuzione dell'aggressività e un miglioramento della socializzazione. Lo yoga diviene così un percorso psico-fisico che aiuta i ragazzi nella loro crescita. Prima si parte, prima si arriva a trovare la strada giusta per capire chi si è!

Per maggiori informazioni su questo corso, o per chiedere la pre-iscrizione allo stesso, compila il form che trovi in questa pagina: ti risponderemo il prima possibile.

Presidente di A.s.d Ganesha Yoga dove insegna dal 2018 Vinyasa Flow e yoga bambini con il metodo Balyayoga. Ha una formazione Yoga diversificata di oltre 600 ore, di cui 500 certificate Yoga Alliance. Sta proseguendo la formazione con il Vinyasa a Bolzano.

Prezzo : Free

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