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Attraverso l'apprendimento di questa millenaria disciplina, i bambini potranno avvicinarsi a sperimentare la concentrazione, la conoscenza del proprio corpo e di loro stessi. Il percorso dello yoga young non è solo un insieme di esercizi motori più o meno difficili, ma ha il fine di migliorare la conoscenza del proprio Sè, attraverso un lavoro di concentrazione ed interiorizzazione. Lo yoga facilita la riduzione dello stress e dell'ansia, favorisce una diminuzione dell'aggressività e un miglioramento della socializzazione. Lo yoga diviene così un percorso psico-fisico che aiuta i giovani nella loro crescita. Prima si parte, prima si arriva a trovare la strada giusta per capire chi si è!

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